TV Brasiliense The Mobile Television Network | Notícia | Pesquisar: Tag | psicologia |

Isso pode ser: um bom e um mau sinal.   Por que você sonha com parentes mortos? Desde a antiguidade, os sonhos atraíram a atenção dos nossos antepassados. Os sonhos ganharam um significado especial e os sinais assim obtidos foram interpretados de dife...

Identificando sinais menos óbvios de esgotamento emocional: A Importância da Autoatenção   Compreender o esgotamento emocional é uma tarefa desafiadora, pois frequentemente marca o surgimento de diversos transtornos mentais e psicológicos. Destacamos ...

Voando? Saiba que tipo de estado cerebral é e como usá-lo para seus objetivos   Uma mente divagante não está sonhando acordada Aprofundando na divagação mental: Diferenças com o sonhar acordado e seus benefícios e riscos A divagação mental e o sonhar ...

Por Léo Babauta À medida que você avança nesta semana, gostaria de oferecer uma prática que fará com que você se mova com mais facilidade e crie uma sensação de resiliência ...   A prática é chamada de Respiração Calmante, e você pode praticá-la sempre...

Use a história para mudar sua vida   Por LEO BABAUTA A maioria de nós não percebe como as histórias são poderosas em nossas vidas, porque nem percebemos que estamos contando uma história para nós mesmos. Mas as histórias moldam tudo.   Por exemplo, as ...

 Como se tornar a nova melhor versão de si mesmo   Por Leo Babauta   Seus hábitos fazem parte de você? Livrar-se de um velho hábito ou desenvolver um novo é extremamente simples, se você falar sobre as etapas que precisa fazer: determine seu gatilho e,...

O seu diagnóstico está feito (e tem um nome)   Especialistas atribuem a cronofobia a pessoas que já estiveram expostas a experiências traumáticas que as aproximaram da morte.   Ao longo de quase dois anos de pandemia, e inúmeros confinamentos depois (d...